Co to jest Kinesiology taping?

Taśma Kinesiology taping może przynieść korzyści w różnorodnych urazach, stanach zapalnych i wspomagać pracę mięśni. Jest cienka i elastyczna, co pozwala zapewnić dynamiczne wsparcie, a jednocześnie pozwala na bezpieczny i funkcjonalny zakres ruchu. Przykleja się ją w miejscu bólu lub nad tym miejscem w specjalny sposób. Większość aplikacji można nosić 4-6 dni, nawet podczas intensywnych ćwiczeń, kąpieli i pływania.

Korzyści terapeutyczne trwają przez cały czas noszenia taśmy :

Korzyści terapeutyczne trwają przez cały czas noszenia taśmy:

• Poprawić mikrokrążenie

• Zwiększyć prędkość przepływającej limfy

• Usuwać zastoiny limfatyczne

• Zmniejszyć stany zapalne

• Zredukować krwiaki

• Zmniejszyć nieprawidłowe napięcie (mięśni, skóry, powięzi)

• Wspomóc mięsień w działaniu (ułatwienie funkcji)

• Zwiększyć zakres ruchu mięśni i stawów

• Zwiększyć ilość przepływającej limfy

• Wspierać funkcje stawów

Najczęstsze zastosowanie plastra:

• ból kręgosłupa ( rwa kulszowa, rwa udowa, ból podczas ciąży)

• kolano skoczka

• łokieć tenisisty/golfisty

• bolesny bark

• zapalenie ścięgna Achillesa

• skręcenia / zwichnięcia stawu kolanowego/ kostki

• obrzęki i wysięki

• siniaki

• blizny

• zmniejszenie ryzyka kontuzji

• naderwanie mięśni lub więzadeł

• naciągnięcia mięśni