PHYSIOROLL® Yoga Set – karty do jogi + pas do rozciągania

PHYSIOROLL® Yoga Set – karty do jogi i pas do rozciągania

Dwa narzędzia. Jedna praktyka.

PHYSIOROLL® Yoga Set łączy dwa produkty stworzone do praktyki jogi, stretchingu i pracy nad mobilnością: Yoga Cards oraz Stretching Strap.

Karty pomagają wybierać pozycje, korzystać z gotowych sekwencji i tworzyć własne układy. Pas z 8 pętlami daje wygodny punkt chwytu podczas ćwiczeń i może ułatwić pracę w pozycjach, w których potrzebujesz dodatkowego zasięgu.

Razem tworzą praktyczny zestaw do ćwiczeń w domu, na sali, w studiu jogi lub w podróży.

Co znajdziesz w PHYSIOROLL® Yoga Set?

1. PHYSIOROLL® Yoga Cards – 83 karty

Zestaw zawiera 83 karty do praktyki jogi, w tym:

• 70 pozycji jogi,
• 9 gotowych sekwencji,
• możliwość tworzenia własnych sekwencji,
• czytelne ilustracje i informacje pomagające w praktyce.

Możesz zacząć od przygotowanego układu albo wybrać interesujące Cię pozycje i stworzyć własną praktykę.

Fizyczna forma kart pozwala ułożyć sekwencję przed sobą i ćwiczyć bez konieczności ciągłego korzystania z telefonu lub komputera.

2. PHYSIOROLL® Stretching Strap – pas z 8 pętlami

Pas do rozciągania PHYSIOROLL® Stretching posiada 8 sztywnych pętli, które zapewniają różne punkty chwytu i pozwalają wygodnie dopasować sposób trzymania pasa do wykonywanego ćwiczenia.  

Możesz wykorzystać go podczas:

• praktyki jogi,
• stretchingu,
• ćwiczeń mobilności,
• rozgrzewki,
• ćwiczeń ogólnorozwojowych.

Pas szczególnie dobrze uzupełnia Yoga Cards w pozycjach, w których bezpośredni chwyt jest trudny lub potrzebujesz dodatkowego zasięgu.

Dlaczego Yoga Cards + Stretching Strap?

To nie są dwa przypadkowe produkty połączone w zestaw.

Yoga Cards pomagają odpowiedzieć na pytanie „co dzisiaj ćwiczę?”, a Stretching Strap daje dodatkowe narzędzie do wykonania części pozycji i ćwiczeń.

Możesz wybrać gotową sekwencję z kart, przygotować własny układ, a następnie wykorzystać pas tam, gdzie potrzebujesz wygodniejszego chwytu lub dodatkowego zasięgu.

Dzięki temu Yoga Set sprawdzi się zarówno podczas krótkiej praktyki w domu, jak i podczas regularnych zajęć.

Dla kogo jest PHYSIOROLL® Yoga Set?

Zestaw został przygotowany dla osób na różnych poziomach zaawansowania.

Osoby początkujące mogą wykorzystać gotowe sekwencje i wizualną formę kart do uporządkowania praktyki. Bardziej doświadczone osoby mogą samodzielnie komponować układy i wykorzystywać pas w wybranych pozycjach.

Yoga Set może być również praktycznym narzędziem dla instruktorów jogi, trenerów i osób prowadzących zajęcia ruchowe.

Praktyka bez ekranu

Jedną z największych zalet Yoga Cards jest możliwość odłożenia telefonu na bok.

Wybierz karty, ułóż sekwencję przed sobą, przygotuj pas i ćwicz we własnym tempie. Po zakończeniu możesz zmienić kolejność kart, dodać inne pozycje albo przygotować zupełnie nową praktykę.

Najważniejsze cechy Yoga Set

• kompletny zestaw Yoga Cards + Stretching Strap,
• 83 karty do praktyki jogi,
• 70 pozycji jogi,
• 9 gotowych sekwencji,
• możliwość tworzenia własnych sekwencji,
• pas do rozciągania z 8 pętlami,
• zestaw do jogi, stretchingu i mobilności,
• odpowiedni dla różnych poziomów zaawansowania,
• możliwość wykorzystania w domu, studiu i podczas zajęć,
• produkty marki PHYSIOROLL®,
• zaprojektowany i wyprodukowany w Polsce,
• model / SKU zestawu: PR-YSET.

Jak korzystać z Yoga Set?

Wybierz jedną z gotowych sekwencji Yoga Cards albo przygotuj własną, układając przed sobą wybrane karty.

Podczas praktyki wykorzystuj Stretching Strap w ćwiczeniach i pozycjach, w których dodatkowy punkt chwytu ułatwia wykonanie ruchu. Dzięki 8 pętlom możesz zmieniać miejsce chwytu bez konieczności wiązania pasa.

Zakres ruchu i intensywność ćwiczeń zawsze dostosuj do własnych możliwości. Ćwiczenie nie powinno wymagać forsowania pozycji ani powodować ostrego bólu.

Zaprojektowane i wyprodukowane w Polsce

PHYSIOROLL® Yoga Cards oraz PHYSIOROLL® Stretching powstają w Polsce.  

Yoga Set łączy je w jeden zestaw przeznaczony do regularnej, świadomej praktyki.

83 karty. 70 pozycji. 9 gotowych sekwencji. 8 pętli. Jeden zestaw do Twojej praktyki.